Ich habe heute von einem tollen Menschen ein Buch mit dem Titel "Meditation für Skeptiker" geschenkt bekommen. Ein Buch, welches sich, wie man dem Titel unschwer entnehmen kann, wissenschaftlich mit dem Thema auseinandersetzt. Perfekt!
Ich lese immer nur so ein halb-wissenschaftliches Zeug und Eigenerfahrungsberichte, zum großen Teil auf esoterischen Seiten (*würg*). Ich wollte schon immer mal von einem klugen Menschen hören, wie sich Meditation tatsächlich auf das Gehirn auswirkt und das wird in diesem Buch u.A. beschrieben.
Also werde ich bald viel zu dem Thema lernen und auch Einiges darüber hier schreiben. Man bleibt gespannt. ;-)
Ich lese immer nur so ein halb-wissenschaftliches Zeug und Eigenerfahrungsberichte, zum großen Teil auf esoterischen Seiten (*würg*). Ich wollte schon immer mal von einem klugen Menschen hören, wie sich Meditation tatsächlich auf das Gehirn auswirkt und das wird in diesem Buch u.A. beschrieben.
Also werde ich bald viel zu dem Thema lernen und auch Einiges darüber hier schreiben. Man bleibt gespannt. ;-)
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